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위암·대장암, 왜 '시기'가 전부일까? 위암·대장암, 제때 치료하지 않으면 '치료 방향'이 완전히 달라집니다위암과 대장암은 한국인에게 가장 흔하게 발생하는 암들이지만, 동시에 '골든타임' 내에 발견하고 치료하면 완치율이 매우 높은 암이기도 합니다. 하지만 많은 분이 막연한 두려움이나 바쁜 일상 때문에 치료 시기를 놓치곤 합니다.치료를 미루면 왜 위험한지, 그리고 적기 치료가 왜 중요한지 핵심 내용을 정리해 드립니다.1. 위암·대장암, 왜 '시기'가 전부일까?암 치료의 핵심은 병기(Stage)입니다. 병기는 암세포가 얼마나 깊이 침범했는지, 주변 림프절이나 다른 장기로 전이되었는지에 따라 결정됩니다. 조기 발견 시: 내시경 절제술이나 최소 침습 수술만으로도 90% 이상의 완치율을 기대할 수 있습니다.시기 지연 시: 암이 점막하층을 지나 근육층까.. 2026. 1. 5.
채소 기생충 완전 제거 세척법과 뼈 통증의 진실 건강을 위해 먹는 생채소가 오히려 기생충 감염의 통로가 될 수 있습니다. 특히 텃밭 채소, 무농약 채소는 세척이 부족하면 위험합니다. 아래 내용을 정확히 지키는 것이 가장 확실한 예방법입니다. ✔ 채소 기생충 완전 제거 세척법1단계: 흙 제거겉잎을 제거한 후 흐르는 물에 큰 흙을 먼저 씻어냅니다.2단계: 담금 세척물 1L 기준 식초 1큰술 또는 베이킹소다 1작은술을 넣고 5분 이상 담급니다.3단계: 잎 사이 문질러 세척상추·깻잎은 한 장씩 분리해 잎맥 사이까지 손으로 문질러 씻습니다.4단계: 흐르는 물 헹굼최소 30초 이상 충분히 헹궈 잔여물을 제거합니다.5단계: 고위험군은 데치기노약자·중년 이후·임산부는 살짝 데쳐 섭취하는 것이 안전합니다.중요: 소금물만 사용하는 것은 효과가 약하며, 세척 후 바로 섭.. 2026. 1. 5.
소상공인 버팀목 고용장려금지원 신청방법 경기 불황과 물가 상승으로 인해 내 가게를 꾸려가는 것이 참 쉽지 않은 요즘입니다. 특히 사장님들이 가장 크게 느끼시는 부담 중 하나가 바로 '인건비'일 텐데요. 오늘은 정부에서 소상공인의 고용 안정을 돕기 위해 시행 중인 [소상공인 버팀목 고용장려금]에 대해 아주 자세히 알아보겠습니다.자격 조건부터 신청 방법까지 핵심만 콕콕 집어 정리했으니, 혜택 놓치지 마시고 꼭 챙겨가시길 바랍니다!1. 소상공인 버팀목 고용장려금이란?이 제도는 코로나19 이후 경영난을 겪고 있는 소상공인들의 인건비 부담을 덜어주기 위해 마련되었습니다. 단순히 현금을 지원하는 것을 넘어, 지역 사회의 일자리를 지키고 지역 경제를 활성화하는 데 그 목적이 있습니다. 정상적으로 사업을 운영하며 고용을 유지하는 사장님들께는 가뭄에 단비 같.. 2026. 1. 3.
2025년 10월 23일부터 시행되는 상습 임금체불 근절법(개정 근로기준법) [2025년 7월] 육아휴직 후 자진퇴사해도 지원금 100% 지급! 달라지는 정책 총정리안녕하세요! 오늘은 중소기업 사업주와 근로자 모두가 환영할 만한 고용노동부의 정책 개편 소식을 가져왔습니다. 그동안 까다로웠던 육아휴직 지원금 사후지급 조건이 대폭 완화됩니다.1. 무엇이 달라지나요? (현행 vs 개선)기존에는 육아휴직 후 복귀한 직원이 6개월 이내에 자발적으로 퇴사하면, 사업주가 지원금의 남은 50%를 받을 수 없었습니다. 하지만 2025년 7월부터는 이 제약이 사라집니다.구분현행 지급 방식개선 지급 방식자발적 퇴사 시사후지급금(50%) 미지급전액(100%) 지급2. 왜 바뀌었나요?중소기업의 경우, 직원이 복귀 후 개인 사정으로 곧바로 퇴사하면 사업주가 금전적인 손실까지 떠안아야 하는 부담이 있었습니.. 2026. 1. 2.
근로자 자발적 퇴사 시에도 육아휴직 등 지원금 전액 지급 안녕하세요! 오늘은 중소기업 사업주와 근로자 모두가 환영할 만한 고용노동부의 정책 개편 소식을 가져왔습니다. 그동안 까다로웠던 육아휴직 지원금 사후지급 조건이 대폭 완화됩니다. 1. 무엇이 달라지나요? (현행 vs 개선)기존에는 육아휴직 후 복귀한 직원이 6개월 이내에 자발적으로 퇴사하면, 사업주가 지원금의 남은 50%를 받을 수 없었습니다. 하지만 2025년 7월부터는 이 제약이 사라집니다.구분현행 지급 방식개선 지급 방식자발적 퇴사 시사후지급금(50%) 미지급전액(100%) 지급2. 왜 바뀌었나요?중소기업의 경우, 직원이 복귀 후 개인 사정으로 곧바로 퇴사하면 사업주가 금전적인 손실까지 떠안아야 하는 부담이 있었습니다. 이번 개편은 중소기업의 육아지원제도 활용 여건을 개선하기 위한 조치입니다.저출생 .. 2026. 1. 2.
마음의병이라 불리던 것들, 과학적 근거로 다시 보다 한때 우울증, 불안장애, 공황장애 같은 증상은 흔히 ‘마음이 약해서 생기는 병’, 혹은 ‘의지의 문제’로 여겨졌다. “생각을 긍정적으로 하면 낫는다”, “참으면 괜찮아진다”는 말이 당연하게 오가던 시절도 있었다.그러나 현대 의학은 이 같은 인식을 명확히 부정한다. 이제 마음병이라 불리던 많은 정신 질환은 뇌의 기능 이상과 생물학적 변화로 설명된다.1. 뇌 속에서 실제로 일어나는 변화대표적인 예가 우울증이다. 우울증 환자의 뇌를 영상으로 촬영하면 감정 조절을 담당하는 전전두엽의 활동 저하, 스트레스 반응과 기억을 담당하는 해마의 위축이 관찰된다.또한 세로토닌, 도파민, 노르에피네프린 같은 신경전달물질의 불균형이 확인된다. 이는 우울증이 단순한 감정 문제가 아니라, 뇌 신호 전달 체계의 이상임을 보여준다.불.. 2025. 12. 31.
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